Porchetta-Sandwich

30 min prep 3 min cook 3 servings
Porchetta-Sandwich
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Als ich das erste Mal die knusprige Kruste einer frisch gerollten Porchetta sah, war ich sofort verzaubert. Es war ein kühler Herbstnachmittag, die Luft roch nach feuchtem Laub und das leise Knistern des Ofens war das einzige Geräusch in der Küche. Ich erinnere mich, wie ich die schwere, mit Kräutern gefüllte Schweinekeule aus dem Ofen zog und sofort von einer Wolke aus aromatischem Dampf umhüllt wurde – ein Duft, der nach Rosmarin, Fenchel und einem Hauch von Knoblauch schmeckte. Dieses Aroma weckte Erinnerungen an Familienfeiern, an lange Sonntage, an das Lachen meiner Großmutter, die immer ein Stückchen Brot in die Hand nahm und es in die heiße Porchetta tauchte.

Seit diesem Moment habe ich das Porchetta‑Sandwich zu meinem wöchentlichen Ritual gemacht – ein Fest für die Sinne und ein Highlight für jede Dinnerparty. Was dieses Rezept so besonders macht, ist die Kombination aus saftigem, langsam gegartem Fleisch und einer knusprigen Kruste, die beim ersten Biss ein befriedigendes Knacken erzeugt. Die frische, leicht bittere Note von Rucola und ein Hauch von süß-saurer Senfsauce runden das Ganze ab und lassen das Geschmacksprofil wie ein Orchester klingen, das perfekt aufeinander abgestimmt ist. Hast du dich jemals gefragt, warum das Porchetta‑Sandwich aus italienischen Trattorien immer so viel mehr Eindruck macht als das, was du zu Hause nachkochen kannst?

Hier kommt die gute Nachricht: Du brauchst keine Profi‑Küche, um dieses kulinarische Erlebnis zu schaffen. Mit ein paar einfachen Tricks, die ich über Jahre hinweg verfeinert habe, kannst du das authentische Aroma nach Hause holen. Ich werde dir zeigen, wie du das Fleisch richtig würzt, die Kruste perfekt karamellisieren lässt und das Brot so vorbereitest, dass es außen knusprig und innen fluffig bleibt. Aber warte, bis du den geheimen Trick in Schritt 4 entdeckst – er wird dein Sandwich auf ein völlig neues Level heben.

Hier ist genau, wie du das Porchetta‑Sandwich zubereitest – und glaub mir, deine Familie wird nach Nachschlag fragen. Von der Auswahl des besten Fleisches über das richtige Garen bis hin zum finalen Anrichten, ich nehme dich mit auf eine Reise, die nicht nur deinen Gaumen, sondern auch dein Herz erwärmt. Also, schnapp dir deine Schürze, mach dich bereit und lass uns gemeinsam dieses köstliche Meisterwerk kreieren.

🌟 Warum dieses Rezept funktioniert

  • Geschmackstiefe: Durch das langsame Garen bei niedriger Temperatur kann das Fett im Fleisch schmelzen und das Fleisch von innen zart machen, während die Gewürze tief in die Fasern eindringen. Das Ergebnis ist ein saftiges, aromatisches Innenleben, das jedes Bissen zu einem Fest macht.
  • Knusprige Kruste: Das Aufrollen des Fleisches mit einer Schicht Olivenöl und Gewürzen sorgt dafür, dass die Außenseite beim Braten karamellisiert und ein unvergleichliches Knistern erzeugt. Diese Texturkontraste sind das, was das Sandwich so unwiderstehlich macht.
  • Einfache Vorbereitung: Trotz des beeindruckenden Endergebnisses erfordert das Rezept nur wenige grundlegende Techniken – Würzen, Rollen und Braten. Du brauchst keine komplizierten Werkzeuge, nur ein gutes Schneidebrett und etwas Geduld.
  • Zeiteffizienz: Während das Fleisch 2‑3 Stunden ruht und brät, kannst du andere Vorbereitungen treffen, wie das Rösten des Brotes oder das Anrichten der Beilagen. So nutzt du deine Zeit optimal und hast das Essen schneller fertig.
  • Vielseitigkeit: Das Grundrezept lässt sich leicht anpassen – von einer pikanten Chili‑Note bis hin zu einer süß‑sauren Apfelkomponente. Du kannst das Sandwich nach deinem Geschmack personalisieren, ohne das Grundprinzip zu verlieren.
  • Gesundheitsbewusstsein: Durch das Verwenden von mageren Schweinelendenstücken und frischen Kräutern erhältst du ein Gericht, das reich an Protein, aber nicht überladen mit unnötigen Fetten ist. Die Zugabe von Rucola liefert wertvolle Antioxidantien.
  • Publikumsliebling: Sowohl Kinder als auch Erwachsene lieben die Kombination aus knusprigem Brot, saftigem Fleisch und frischer Schärfe. Es ist das perfekte Gericht für jede Gelegenheit, von einem entspannten Familienabend bis zu einer Grillparty.
💡 Pro Tip: Lass das gewürzte Fleisch mindestens 30 Minuten bei Raumtemperatur ruhen, bevor du es in den Ofen schiebst – das sorgt für gleichmäßiges Garen und intensiveren Geschmack.

🥗 Zutaten‑Aufschlüsselung

Die Basis: Fleisch & Brot

Ein gutes Porchetta‑Sandwich beginnt mit hochwertigem Schweinefleisch. Ich verwende gern ein Stück Schweinebauch (ca. 1 kg) kombiniert mit einer Schweinelende von etwa 500 g – das liefert sowohl Fett für Saftigkeit als auch mageres Fleisch für Struktur. Achte beim Kauf darauf, dass das Fleisch eine gleichmäßige Marmorierung hat; das kleine Fettmuster ist das Geheimnis für den aromatischen Geschmack. Wenn du kein Schweinebauch findest, kannst du stattdessen ein Stück Schweineschulter nehmen, das ähnlich gut durchzieht. Das Brot sollte ein rustikales Ciabatta‑ oder Baguette‑Brot sein, das außen knusprig und innen luftig ist – das hält die Saftigkeit des Fleisches gut fest.

Aromen & Gewürze

Knoblauch: Frisch gehackter Knoblauch liefert ein tiefes, leicht süßes Aroma, das beim Braten goldbraun wird. Verwende mindestens vier Zehen, damit die Schärfe nicht zu dominant wird. Fenchelsamen: Diese kleinen Samen bringen eine leichte Anis‑Note, die traditionell in italienischer Porchetta verwendet wird. Sie harmonieren perfekt mit dem Schweinefleisch und verleihen dem Ganzen ein unverwechselbares Profil. Rosmarin & Salbei: Frische Kräuter wie Rosmarin und Salbei geben dem Fleisch ein erdiges Aroma, das beim langsamen Garen intensiv wird. Zupfe die Blätter von den Stielen und zerstoße sie leicht, bevor du sie über das Fleisch streust.

Die geheimen Helfer

Olivenöl: Ein gutes natives Olivenöl ist nicht nur ein Fettlieferant, sondern trägt zur knusprigen Kruste bei, indem es die Gewürze bindet und das Fleisch gleichmäßig bräunt. Meersalz & schwarzer Pfeffer: Grobes Meersalz hebt die natürlichen Aromen des Fleisches hervor, während frisch gemahlener Pfeffer eine milde Schärfe liefert. Zitronenschale: Eine kleine Menge geriebene Zitronenschale gibt dem Ganzen einen frischen, zitrusartigen Kick, der die Fettigkeit ausbalanciert. Senf: Ein Teelöffel grobkörniger Senf in der Sauce sorgt für eine leichte Schärfe und verbindet die Aromen von Fleisch und Brot.

Der letzte Schliff: Beilagen & Garnitur

Rucola: Die leicht bittere Note des Rucolas kontrastiert wunderbar mit dem reichen Fleisch und fügt eine knackige Textur hinzu. Wasche ihn gründlich und tupfe ihn trocken, bevor du ihn auf das Sandwich legst. Gewürzgurken: Dünn geschnittene Cornichons bringen eine säuerliche Frische, die das Gesamtbild aufhellt. Mayonnaise‑Mischung: Eine leichte Mayonnaise mit etwas Zitronensaft und Honig verleiht dem Sandwich Cremigkeit, ohne es zu beschweren.

🤔 Did You Know? Fenchelsamen wurden im alten Rom als Verdauungshilfe verwendet und sind heute ein Schlüsselgewürz in vielen italienischen Gerichten.

Mit deinen Zutaten vorbereitet und bereit, lass uns jetzt kochen. Hier beginnt der Spaß erst richtig – und das Beste kommt erst noch.

🍳 Schritt‑für‑Schritt Anleitung

  1. Beginne damit, das Schweinefleisch gründlich zu säubern. Entferne überschüssige Haut vom Bauch, aber lass einen dünnen Teil für die Kruste. Lege das Fleisch auf ein großes Schneidebrett, tupfe es mit Küchenpapier trocken und streue großzügig Meersalz und frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer darüber. Drücke die Gewürze leicht ein, sodass sie an der Oberfläche haften. Jetzt kommt das Olivenöl – ein bis zwei Esslöffel reichen aus, um das Fleisch leicht zu bedecken und die Gewürze zu binden.

  2. Als nächstes mische die aromatischen Zutaten: zerdrücke die Knoblauchzehen, zerstoße die Fenchelsamen leicht mit einem Mörser, hacke Rosmarin und Salbei grob und reibe die Zitronenschale fein. Verteile diese Mischung gleichmäßig über das gesamte Fleisch, achte darauf, dass jede Ecke erreicht wird. Das ist der Moment, in dem du das Aroma bereits im Raum spüren kannst – ein Duft, der dich sofort an italienische Märkte erinnert. Drücke die Kräuter leicht an, damit sie beim Garen nicht verrutschen.

  3. Jetzt rollst du das Fleisch zu einer festen Rolle. Lege das Fleisch mit der Hautseite nach unten, beginne am schmalen Ende und rolle es vorsichtig, aber fest, nach oben. Das Ziel ist eine kompakte, gleichmäßige Rolle, die später beim Braten nicht auseinanderfällt. Sobald du die Rolle hast, binde sie mit Küchengarn fest um, damit sie ihre Form behält. Hier kommt ein kleiner Geheimtipp: Wenn du das Garn in ein Kreuzmuster bindest, verteilt sich die Hitze gleichmäßiger.

  4. 💡 Pro Tip: Lege die gerollte Porchetta für 15 Minuten in den Kühlschrank, bevor du sie anbrätst – das festigt das Fett und sorgt für eine noch knusprigere Kruste.
  5. Erhitze einen großen Bräter oder eine gusseiserne Pfanne auf mittelhohe Temperatur und gib einen Schuss Olivenöl hinein. Sobald das Öl schimmert, lege die Fleischrolle hinein, Hautseite nach unten, und brate sie etwa 5‑7 Minuten an, bis die Oberfläche goldbraun und knusprig ist. Achte darauf, dass das Fett nicht zu stark spritzt – ein Spritzschutz kann hier Wunder wirken. Während das Fleisch brät, hörst du ein leises Knistern, das ein Zeichen dafür ist, dass die Kruste entsteht. Sobald die Unterseite schön gebräunt ist, wende die Rolle vorsichtig mit einer Zange.

  6. ⚠️ Common Mistake: Vermeide es, die Hitze zu hoch zu stellen – ein zu schneller Brand verbrennt die Gewürze, bevor das Fleisch durchgegart ist.
  7. Nachdem beide Seiten angebraten sind, schiebe den Bräter in den vorgeheizten Ofen (180 °C Ober-/Unterhitze). Lasse die Porchetta für etwa 2‑2,5 Stunden langsam garen, bis das Innere eine Kerntemperatur von 70 °C erreicht. Während des Garens solltest du das Fleisch alle 30 Minuten mit dem eigenen Saft übergießen – das hält es saftig und verstärkt das Aroma. Ein guter Indikator ist, wenn das Fett an der Oberfläche beginnt, leicht zu schmelzen und die Kruste noch weiter bräunt. Wenn du das Fleisch aus dem Ofen nimmst, lass es noch 15 Minuten ruhen, bevor du das Garn entfernst.

  8. 💡 Pro Tip: Während das Fleisch ruht, kannst du das Brot im Ofen kurz aufbacken – das gibt ihm eine goldene Kruste, die perfekt zur Porchetta passt.
  9. Während das Fleisch ruht, bereite die Sauce vor: Mische grobkörnigen Senf, etwas Honig, Zitronensaft und einen Schuss Olivenöl zu einer glatten Emulsion. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab – sie sollte leicht süßlich und doch herb sein. Schneide das gerollte Fleisch in etwa 2‑cm‑dicke Scheiben, sodass jede Scheibe noch saftig ist, aber gleichzeitig die knusprige Kruste zeigt.

  10. Jetzt kommt das Zusammensetzen: Schneide das Ciabatta‑Brot längs auf, bestreiche die Unterseite mit der Senfsauce und lege eine Handvoll frischen Rucola darauf. Lege dann zwei bis drei Scheiben Porchetta darauf, gefolgt von ein paar dünnen Scheiben Gewürzgurken. Schließe das Sandwich mit der oberen Brothälfte und drücke leicht an, damit die Aromen verschmelzen. Der Moment, in dem du das erste Biss machst, ist pure Magie – das knusprige Brot, das saftige Fleisch und die frische Schärfe vereinen sich zu einem unvergesslichen Geschmackserlebnis.

Und das war's! Aber bevor du dich an das Sandwich setzt, lass mich noch ein paar Tipps teilen, die das Gericht von gut zu absolut unvergesslich heben.

🔐 Experten‑Tipps für perfekte Ergebnisse

Der Geschmackstest‑Trick

Bevor du das Fleisch in den Ofen schiebst, probiere die Gewürzmischung, indem du einen kleinen Klecks auf deine Zunge gibst. Wenn du das Gleichgewicht zwischen Salz, Pfeffer und Kräutern spürst, bist du auf dem richtigen Weg. Sollte es zu stark oder zu schwach sein, passe es jetzt an – das ist viel einfacher als nach dem Garen. Dieser kleine Test spart dir später Korrekturen und sorgt dafür, dass jedes Biss perfekt ausbalanciert ist.

Warum Ruhezeit mehr bedeutet, als du denkst

Nach dem Braten das Fleisch mindestens 15 Minuten ruhen zu lassen, ist entscheidend. Während dieser Zeit verteilt sich der Saft gleichmäßig im Fleisch, sodass es beim Schneiden nicht ausläuft. Ich habe einmal das Fleisch sofort angeschnitten und war enttäuscht von der trockenen Textur – ein klarer Hinweis darauf, warum die Ruhephase unverzichtbar ist. Nutze die Zeit, um das Brot zu toasten oder die Sauce fertigzustellen.

Das Würz‑Geheimnis, das Profis nicht verraten

Ein kleiner Schuss weißer Balsamico-Essig in die Gewürzmischung gibt dem Fleisch eine subtile Süße, die die Säure des Senfs ausbalanciert. Dieses Geheimnis ist ein Trick, den ich von einem italienischen Metzger gelernt habe, der immer ein Glas Balsamico in seiner Küche hat. Das Ergebnis ist ein komplexeres Aroma, das im Mund länger verweilt. Probiere es aus – du wirst den Unterschied sofort schmecken.

💡 Pro Tip: Wenn du das Brot leicht mit Knoblauchöl bestreichst, bevor du es toastest, bekommst du einen zusätzlichen aromatischen Kick, der das Sandwich noch interessanter macht.

Die Kunst des perfekten Schnitts

Verwende ein scharfes Brotmesser, das du vorher in heißes Wasser tauchst und abtrocknest – das verhindert das Zerdrücken des Brotes. Schneide das Sandwich diagonal, das gibt nicht nur ein schönes Aussehen, sondern sorgt auch dafür, dass die Säfte besser fließen. Wenn du die Scheiben zu dünn schneidest, verlierst du die knusprige Kruste; zu dick und das Brot dominiert. Finde die goldene Mitte, und du hast das perfekte Gleichgewicht.

Wie du das Sandwich für Gäste präsentierst

Stelle das Sandwich auf ein rustikales Holzbrett, garniere es mit ein paar zusätzlichen Rucolablättern und ein paar Zitronenscheiben. Das gibt nicht nur einen Farbtupfer, sondern betont auch die Frische des Gerichts. Wenn du kleine Portionen servierst, kannst du die Sandwiches in mundgerechte Häppchen schneiden und mit Zahnstocher sichern – perfekt für Buffets. Und vergiss nicht, das Glas mit einem leichten Rotwein zu füllen, das die Kräuter‑ und Fleischnoten wunderbar ergänzt.

🌈 Leckere Variationen zum Ausprobieren

Eine meiner Lieblingsseiten an diesem Rezept ist, wie wandelbar es ist. Hier ein paar kreative Twists, die ich ausprobiert habe und liebe:

Mediterrane Variante

Ersetze den Rucola durch frischen Spinat und füge sonnengetrocknete Tomaten sowie schwarze Oliven hinzu. Die salzigen Oliven und die süßen Tomaten bringen ein mediterranes Flair, das hervorragend mit der Porchetta harmoniert. Serviere das Ganze mit einer leichten Zitronen‑Olivenöl‑Vinaigrette, um die Aromen zu verbinden.

Scharfe Chili‑Explosion

Gib eine Prise rotes Chili‑Flocken in die Gewürzmischung und mische etwas scharfe Sriracha‑Sauce in die Mayonnaise‑Basis. Das gibt dem Sandwich einen angenehmen Kick, der die Fettigkeit des Fleisches ausbalanciert. Ein paar Scheiben frische Jalapeños oben drauf runden das Feuer ab.

Herbstliche Apfel‑Kernigkeit

Füge dünn geschnittene, leicht karamellisierte Apfelscheiben hinzu und streue ein wenig Zimt über die Fleischschichten. Der süße Apfel kontrastiert wunderbar mit der würzigen Porchetta und bringt ein warmes, herbstliches Aroma. Diese Variante ist perfekt für kühle Abende, wenn du nach etwas Komfort suchst.

Vegetarische Alternative

Ersetze das Schweinefleisch durch gegrillten Portobello‑Pilz, mariniert in den gleichen Kräutern und Gewürzen. Der Pilz nimmt die Aromen auf und bietet eine fleischige Textur, die überraschend befriedigend ist. Kombiniere ihn mit einer geräucherten Paprikamayo, um die Tiefe zu erhalten.

Bunte Gemüse‑Fusion

Lege gegrillte Zucchini‑ und Paprikastreifen sowie geröstete rote Zwiebeln auf das Sandwich. Das Gemüse fügt nicht nur Farbe, sondern auch zusätzliche Süße und leichte Bitterkeit hinzu, die das Gericht komplexer machen. Ein Spritzer Balsamico‑Reduktion über das Gemüse gibt den letzten Schliff.

📦 Aufbewahrung & Wiederaufwärmen

Kühlschranklagerung

Bewahre übrig gebliebene Porchetta in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf. Sie hält sich dort bis zu drei Tage, ohne an Saftigkeit zu verlieren. Vor dem Wiederaufwärmen das Fleisch aus dem Kühlschrank nehmen und auf Zimmertemperatur bringen, damit es gleichmäßig erwärmt wird.

Einfrieren

Für längere Aufbewahrung kannst du die gerollte Porchetta in Frischhaltefolie einwickeln und dann in einen Gefrierbeutel legen. So bleibt sie bis zu zwei Monate frisch. Beim Auftauen über Nacht im Kühlschrank lassen und dann wie gewohnt im Ofen bei 150 °C erwärmen, bis sie durchgehend heiß ist.

Wiederaufwärmen

Der Trick, das Aufwärmen ohne Austrocknen zu schaffen, ist, das Fleisch leicht mit einem Schuss Wasser oder Brühe zu besprühen und dann in Alufolie einzuwickeln. Im Ofen bei 180 °C für etwa 10‑12 Minuten wird die Kruste wieder knusprig, während das Innere saftig bleibt. Alternativ kannst du das Sandwich in einer Pfanne bei mittlerer Hitze kurz anrösten – das gibt dem Brot einen zusätzlichen Crunch.

❓ Häufig gestellte Fragen

Die ideale Garzeit liegt bei 2 bis 2,5 Stunden bei 180 °C. Wichtig ist, die Kerntemperatur von etwa 70 °C zu erreichen. Während des Garens solltest du das Fleisch alle 30 Minuten mit seinem eigenen Saft übergießen. So bleibt es saftig und die Kruste wird gleichmäßig knusprig. Wenn du ein Fleischthermometer hast, kontrolliere die Temperatur, um ein perfektes Ergebnis zu garantieren.

Ja, du kannst das Rezept leicht anpassen. Schweineschulter oder ein ganzes Schweinefilet funktionieren gut, solange sie genug Fett enthalten, um saftig zu bleiben. Für eine leichtere Variante könntest du Putenbrust verwenden, musst dann aber das Fett durch Olivenöl oder Butter ergänzen. Beachte, dass die Garzeit je nach Fleischart variieren kann – ein Fleischthermometer hilft hier enorm. Experimentiere ruhig, das Ergebnis wird immer köstlich sein.

Der Schlüssel liegt in der Kombination aus Olivenöl, Salz und hoher Anfangstemperatur. Vor dem Braten das Fleisch mit Olivenöl einreiben und großzügig salzen, das zieht Feuchtigkeit aus der Oberfläche. Anschließend das Fleisch zuerst in einer heißen Pfanne anbraten, um die Haut zu versiegeln. Im Ofen bei 200 °C für die letzten 15 Minuten die Temperatur leicht erhöhen, damit die Kruste weiter karamellisiert. Ein kurzer Grillstoß am Ende kann ebenfalls helfen, die Kruste zu perfektionieren.

Ein rustikales Ciabatta, Baguette oder ein leichtes Bauernbrot sind ideal, weil sie außen knusprig und innen luftdurchlässig sind. Das Brot sollte nicht zu dicht sein, sonst saugt es zu viel Saft auf und wird matschig. Vor dem Servieren das Brot leicht im Ofen oder in einer Pfanne toasten, damit es seine Struktur behält. Wenn du ein glutenfreies Brot bevorzugst, wähle ein solches mit einer festen Kruste, das den Saft gut hält.

Ja, das ist möglich, aber das Ergebnis wird etwas anders sein. Im Slow Cooker bleibt die Kruste weicher, weil die direkte Hitze fehlt. Du kannst das Fleisch zuerst in einer Pfanne anbraten, um die Kruste zu bilden, und dann in den Slow Cooker geben, um es langsam zu garen. Nach dem Garen das Fleisch kurz unter dem Grill oder in einer heißen Pfanne nachknuspern. So bekommst du das Beste aus beiden Welten: zartes Fleisch und knusprige Kruste.

Ersetze das Schweinefleisch durch marinierten, geräucherten Tempeh oder Seitan, beides nimmt die Gewürze gut auf. Mariniere das vegane „Fleisch“ in Olivenöl, Knoblauch, Fenchelsamen und frischen Kräutern, dann brate es knusprig an. Verwende vegane Mayonnaise und Senf für die Sauce und wähle ein rustikales Vollkornbrot. Der Rucola und die Gewürzgurken bleiben unverändert und geben das typische Aroma. So entsteht ein völlig pflanzliches, aber genauso befriedigendes Sandwich.

Für ein Kilogramm Schweinefleisch empfehle ich etwa 15‑20 g grobes Meersalz, das entspricht einem großzügigen Esslöffel. Das Salz sollte gleichmäßig über die gesamte Oberfläche verteilt werden, damit jedes Stück Geschmack bekommt. Wenn du empfindlich auf Salz reagierst, kannst du die Menge leicht reduzieren, aber vergiss nicht, die Gewürze anzupassen, um die Balance zu halten. Ein wenig Salz auf dem Brot vor dem Toasten kann ebenfalls das Gesamterlebnis verbessern.

Absolut! Rollen das gewürzte Fleisch wie gewohnt und wickele es in Alufolie ein, um das Austrocknen zu verhindern. Lege das Paket auf indirekte Hitze und grille es für etwa 2‑2,5 Stunden, wobei du die Temperatur bei 180 °C hältst. Für die Kruste kannst du das Fleisch am Ende direkt über die direkte Hitze legen, um das Knistern zu erzeugen. Achte darauf, die Folie nicht zu stark zu öffnen, sonst verliert das Fleisch seine Feuchtigkeit.

Rezeptkarte

Porchetta-Sandwich

Hausgemachtes Rezept

Prep
15 min
Rezept pinnen
Cook
30 min
Total
45 min
Servings
4-6

Ingredients

Instructions

  1. Fleisch säubern, salzen, pfeffern und mit Olivenöl einreiben.
  2. Knoblauch, Fenchelsamen, Rosmarin, Salbei und Zitronenschale mischen und auf das Fleisch verteilen.
  3. Fleisch zu einer festen Rolle formen, mit Küchengarn binden und 15 Minuten kühlen.
  4. Rolle in einer heißen Pfanne von beiden Seiten anbraten, bis die Kruste goldbraun ist.
  5. Im vorgeheizten Ofen bei 180 °C 2‑2,5 Stunden garen, alle 30 Minuten mit Saft übergießen.
  6. Fleisch 15 Minuten ruhen lassen, dann in 2‑cm‑Scheiben schneiden.
  7. Senf, Honig, Zitronensaft und Olivenöl zu einer Sauce verrühren.
  8. Brot toasten, mit Sauce bestreichen, Rucola, Porchetta‑Scheiben und Gewürzgurken schichten.
  9. Sandwich schließen, leicht anpressen und servieren.

Nutrition per Serving (estimate)

350
Calories
25g
Protein
30g
Carbs
15g
Fat

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